|
Через тернии к звездам.... отставить панику....
|
88 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 52.15g | Carbs: 114.85g.
Breakfast: Кофе, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Lunch: Борщ, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Грибы. Dinner: Кефир 1%, Фасоль Стручковая, Буженина, La Paulina Сыр Гойя, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо. Snacks/Other: Чай, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Помело, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Чай, Сладуница Конфеты-Суфле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caroline0603's Weight History
|