Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
581 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 14.29g | Carbs: 48.49g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Креметте, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина14081990's Weight History
|