Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 77.68g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch: Чай, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Витапром Пища Богов. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Суши Джинжер Имбирь Маринованный Розовый, Покровский Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Курицей, Куриные Крылышки с Кожей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|