Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 105.12g | Prot: 48.07g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Агрокомплекс Сардельки Сочные, Огурец (без Кожуры). Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|