|
26.6%
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
2012 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 142.01g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Кофе с Сахаром, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яичный Белок, Сыр Российский, Яичница. Lunch: Тануки Рингу Сякэ, Моя Семья Сок Мультифрукт, Тануки Чико Ям, Тануки Ролл Томато , Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|