Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 102.51g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Печенья бананово-овсяные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Печенья бананово-овсяные. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриная Грудка, Суп Овощной, Сметана 20%. Dinner: Торт, Шашлык из Свинины, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Bonfesto Маскарпоне. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|