Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1822 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 83.77g | Carbs: 214.35g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Красная Цена Изюм, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Lunch: Окей Капуста Белокочанная, Ашан Помидор, Пятерочка Чеснок, Пятерочка Тыква Баттернат, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Волжаночка Яйцо, Увелка Чечевица Зелёная. Dinner: Paulaner Пиво Безалкогольное, Окей Манго, Dorblu Сыр с Плесенью, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Перекресток Кабачок, Grow Food Салат Греческий . Snacks/Other: Магнит Мандарин, Останкинский Ацидофилин, Ашан Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.masloboeva's Weight History
|