|
Вот это заявочка😳 и это сразу после пробуждения, до туалета. Вот, что значит, вернулась на тренировки😁
|
52.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1790 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 82.40g | Carbs: 260.67g.
Breakfast: Гурман Хлеб Полезный , Паштет из Куриной Печени, Мистраль Гречневые Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Гречка Отварная, ТВХ Лепешка Тандырная. Dinner: Ашан Печенье Злаковое, Мандарины, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Блины с Творогом, Чурчхела. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|