Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 92.03g | Prot: 85.79g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Дикси Слива, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Dinner: Домик в деревне Сливки 33%, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Марти Сельдь Слабосоленая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Новый Океан Филе Минтая в Панировке, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|