Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
693 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 46.13g | Carbs: 65.94g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Зеленый Листовой Салат, Окей Перец Желтый , Окей Перец Красный, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ironman Protein Bar Банан, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|