Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 80.61g | Carbs: 136.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Мишель Пироженое Картошка, Гречневый Суп, Хлеб с Отрубями, Кабачковая Икра, Оладьи на Кефире. Dinner: Кублей Шпроты в Масле, Морковный Салат, Оладьи на Кефире, Макароны Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|