Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1695 kcal
|
Fat: 99.71g | Prot: 87.91g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Винегрет. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Винегрет, Яичница, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Сырники ПП. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naika_05's Weight History
|