Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 74.72g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Куриная Печень в Сметане Пп, Богородский Пряник Печатный Пряник с Яблочным Повидлом, Огурецы Сладкого Рассола, Запеченный Картофель, Кофе. Lunch: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|