Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1486 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 46.94g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами. Lunch: Углече Поле Шпик Закусочный, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кубань-Вино Изабелла . Snacks/Other: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|