Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
892 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 23.38g | Carbs: 96.76g.
Breakfast: Шоколад, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Запеканка ПП, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Twix Конфета , Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|