Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1868 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 173.61g | Carbs: 150.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Свинина, Компот из Сухофруктов, Растишка Йогурт Клубничный, Рыба Хит Путассу, Пшеничный Хлеб, Рыбный Суп. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|