Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 125.13g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая. Lunch: Galagancha Пастила Медовая с Облепихой, Семга Запеченная. Dinner: Сырники из Обезжиренного Творога, Язык Свиной, Landliebe Йогурт с Лимоном. Snacks/Other: Телятина, Брокколи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|