Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 83.86g | Carbs: 119.95g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Изюм (без Косточек), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), BonDelaMar Зубатка Стейк Замороженный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinakazja's Weight History
|