|
Näst intill stått still senaste tiden pga bulimin, men from imorgon är mitt gymkort aktiverat igen så nu blir det träning de dagar i veckan jag kan få barnvakt eller pappan har barnen och maten planeras där efter. Ingen mer ätstörning ska få vara med i mitt liv
|
77.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 118.80g | Carbs: 133.60g.
Breakfast: Monster Vanilla Espresso Tripple Shot, Skåne Mejerier Lättmjölk. Lunch: Risenta Mörka Psylliumfrön, Monster Vanilla Espresso Tripple Shot, Arla Protein Keso. Dinner: Green Giant Majs, Tomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gurka, ICA Fläskytterfilé Barbeque, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Snacks/Other: AXA Musli Berries , Lindahls Pro Kvarg+ Lemon Cheesecake, Powerade Powerade, Protein Pro Whey Gräddkola. more...
|
|
2301 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 9 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
Heja dig! 💕 ❤ 💕 Du förtjänar allt det bästa, åt pipan med ätstörningen! 💕 ❤ 💕
07 Nov 19 by member: tokfranskan
|
Blir också tokhungrig ibland, bästa är inte ha nåt smarrigt hemma så när den svultna vargen tar över finns bara vitkål att sluka :)
07 Nov 19 by member: jocke.bertell
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sacofricosis's Weight History
|