Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 32.09g | Carbs: 201.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Milky Way Minis, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай с Сахаром. Dinner: Пиво, Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|