Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1308 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 60.95g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Говяжьи Фрикадельки, Maggi Домашняя Подлива Мясная. Dinner: АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре на Воде, Печень Индейки, Ржаной Хлеб, Окей Холодец из Индейки. Snacks/Other: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bochkaryova.alla's Weight History
|