Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 109.28g | Prot: 72.64g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Сахар, Чай, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Медоборы Торт Дамский Каприз, Чай. Dinner: Сливочное Масло, Икра Красная, Сахар, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Сочинское, Чай. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|