Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1454 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 42.60g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Коркунов Конфета, Фундук Фундук, Хумус. Dinner: Stella Artois Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Ашан Арахис Жареный Солёный, Творог 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_ant25's Weight History
|