Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1969 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 55.48g | Carbs: 273.51g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Батон, Котлета Домашняя, Чай с Сахаром. Dinner: Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные, Карусель Котлета Домашняя, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский аппетит Ванильный Капучино, Окей Сочник с Творогом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex14022008's Weight History
|