Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 121.22g | Prot: 56.17g | Carbs: 24.73g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Valio Сливки Кулинарные 20%, Якобс Кофе Растворимый, Глобус Грудинка со Специями, Атрус Сосиски Детские, Яичница, Пятерочка Сыр Пошехонский. Dinner: Ряба Майонез Оливковый, Мясновъ Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|