Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
98.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 60.65g | Carbs: 11.68g.
Breakfast: Ферма Сыр Сметанковый, Зеленый Горошек, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Глобино Буженина по-Домашнему. Lunch: Кокосовое Масло, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dinner: Кокосовое Масло, Говяжий Бульон. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|