Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
94.8 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
2584 kcal
|
Fat: 116.19g | Prot: 99.42g | Carbs: 283.09g.
Breakfast: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Магнит Банан, Просто Изюм Светлый, Агуша Кефир 3,2%, Творог 9%. Lunch: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Агуша Молоко 3,2%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Абрикосом, Киндер Пингви, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Вяльково Щука Вяленая в Соломке. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|