Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 68.31g | Carbs: 154.34g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец, Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Киви, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Snacks/Other: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Говядина Лопатка, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Картофельный Хлеб, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|