Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 80.19g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Богородский Пряник Печатный Пряник с Яблочным Повидлом, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Лента Багет Французский, Кофе. Lunch: Томатный Сок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой , Рулет с Рикотой и Черешней Пп. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред, Ашан Мандарин, 0 Калорий Пирожное Наполеон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|