Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
960 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 47.68g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Чай с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: ВкусВилл Котлета Куриная. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плутофка's Weight History
|