Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 88.46g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Активия Термостатная, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты, Кускус (Вареный). Dinner: Vici Крабовое Мясо "Снежный Краб", Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Матрица Сырники с Изюмом, Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|