Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 105.86g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ikea Апельсиновый Джем, Американо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Disas Лосось Холодного Копчения , Можно? Нужно! Эклеры Вареная Сгущенка. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Leti Хлебцы Овсяные Хрустящие, Клубника, Сахар, Сарафаново Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 9%, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|