Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
904 kcal
|
Fat: 18.27g | Prot: 40.43g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Помидоры Черри, Рис Отварной, Масло Подсолнечное, Гарнец Нутовая Мука, Высший Вкус Колбаса Био, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Dinner: Батон Нарезной. Snacks/Other: Высший Вкус Колбаса Био, Высший Вкус Колбаса Био. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мать попугов's Weight History
|