Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 171.25g | Carbs: 68.95g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Торт Мокко, Лук, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Троекурово Филе Бедра, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Хрустальная Снежинка Студень Мясной из Говядины, Троекурово Филе Бедра, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|