|
отпуск день 34
2 день МЦ.
|
57.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 94.28g | Prot: 75.79g | Carbs: 16.49g.
Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Lindt Шоколад 85% Какао, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Правильное Решение Маслины Крупные, Запеканка из печени. Dinner: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Белебеевский. more...
|
|
1647 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 22 minutes, Cooking - 1 hour and 5 minutes, Google Fit - 22 hours and 33 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|