Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1887 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 84.18g | Carbs: 202.33g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыр Тильзитер, Махеевъ Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Макароны с Фаршем. Lunch: Винегрет, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. Dinner: Магнит Хурма, Говядина Отварная, Капустный Салат. Snacks/Other: Свиные Ребрышки, Яблоко Антоновка, Бананы, Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Евгеньевна П's Weight History
|