Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1867 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 136.88g | Carbs: 245.05g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Беларусь Сыр Фитнес Лайт 25%, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Дружба Плавленный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Ячневая Крупа. Lunch: Куриное Филе, Лук, Морковь, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хурма, Активия Йогурт Натуральный, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, KDV Пирожное с Начинкой со Вкусом Вареной Сгущенки, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|