Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1788 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 81.42g | Carbs: 258.59g.
Breakfast: Красный Октябрь Красный Мак, Кофе, Батон, Яичница. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Скумбрия Запеченная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Mamba Фрумеладки, Skittles Chewies. Snacks/Other: Нежный Возраст Йогурт Питьевой Персик, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Хурма, Яблоко, Чак-Чак, Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|