Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 116.56g | Carbs: 89.06g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Грейпфрут, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Кабачок, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров. Dinner: Мёд, Кабачок, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Яблоко, Репа. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|