Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 60.23g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная , Цикорий с Молоком, Яичный Омлет. Dinner: Кефир 2,5%, Салат из Редиса, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
alishka150488's Weight History
|