Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1193 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 47.38g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Французский Тост с Маслом, Французский Тост с Маслом. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Поджаренный Белый Хлеб, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimka67's Weight History
|