Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1328 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 79.25g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Шарлотка с Яблоками, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Dinner: Te Gusto Яблочный Лаваш, Сырники ПП. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rini2202's Weight History
|