Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 101.78g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Какао-Порошок, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), ВкусВилл Сметана 15%, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KataFFot's Weight History
|