Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
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58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2019:
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1633 kcal
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Fat: 130.41g | Prot: 88.78g | Carbs: 27.76g.
Breakfast: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Café Espresso, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Huevo, Clean Foods Erythritol (Eritritol), NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Nata para Montar, Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada, Ybarra Vinagre de Manzana, MyProtein Omega 3, Multicentrum Multivitaminico. Lunch: Hacendado Queso Emmental, Hacendado Cintas de Bacon, Pechuga de Pavo, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Mercadona Espinacas Lavadas, Brócoli. Dinner: Hacendado Fuet Espetec Extra , Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Huevo Frito, Aguacate. Snacks/Other: Colnatur Colageno, Coca chocolate 2, Coca de chocolate, Hacendado Menta Poleo , Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas, Hacendado Almendra Frita. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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