Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
975 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 46.95g | Carbs: 112.36g.
Breakfast: Цикорий, Alpro Кокосовое Молоко, Песочное Печенье, Сушеный Персик, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Миндаль. Lunch: Песочное Печенье, Маринадо Огурец Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missdaria67's Weight History
|