Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
804 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 55.49g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Natura Масло Сливочное 82%, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Форель на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|