Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 89.10g | Carbs: 34.87g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические, Lindt Шоколад 85% Какао. Lunch: Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сырник, Семга Запеченная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Лук-Порей, Lindt Шоколад 85% Какао. Dinner: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|