Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 67.34g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Сливочное Масло, Шарлотка, Valio Сыр Ольтермани 17%, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Гречневая Каша с Молоком, Грейпфрут, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка, Постная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|