Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
111.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
893 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 65.34g | Carbs: 75.58g.
Breakfast: Herbalife Термо Комплит, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный. Dinner: Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Скумбрия под Маринадом. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|