Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1059 kcal
|
Fat: 94.78g | Prot: 36.09g | Carbs: 18.63g.
Breakfast: не Молоко Сливки 12%, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе. Lunch: Авокадо Авокадо, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, не Молоко Сливки 12%, Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Dinner: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки, Кофе, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariette_vlg's Weight History
|